Kesadaran tentang kesehatan mental sangatlah penting, itu bisa dimulai dari orang terdekat, dengan saling menjaga pasangan, sahabat, teman, bahkan keluarga. #aminkanindonesia
JAKARTA | KBA – Buruknya kesehatan mental hingga berujung bunuh diri menjadi permasalahan yang harus diselesaikan di Indonesia. Hal itu juga jadi perhatian serius oleh Anies Baswedan dan Muhaimin Iskandar (AMIN).
Data yang dikutip dari Pusat Informasi Kriminal Nasional (Pusiknas) Kepolisian RI (Polri), angka bunuh diri di Indonesia cukup mengkhawatirkan dalam satu tahun ini.
Yang antaranya, Jawa Tengah mengalami 356 kasus bunuh diri, Jawa Timur 184 kasus, Bali 94 kasus, Jawa Barat 60 kasus, Yogyakarta 48 kasus, dan Sumatera Utara 41 kasus. Sisanya tersebar diberbagai daerah lainnya.
“Kesadaran tentang kesehatan mental sangatlah penting, itu bisa dimulai dari orang terdekat, dengan saling menjaga pasangan, sahabat, teman, bahkan keluarga. Tumbuhkan rasa solidaritas agar menjadi manusia dan generasi yang bahagia. Mari kita dorong agar masalah ini menjadi salah satu prioritas nasional,” kata Muhaimin dikutip KBA News dari Instagram @cakiminow, Kamis 16 November 2023.
Muhaimin pun memberikan tips-tips sederhana menyelesaikan masalah tersebut. Apa saja?
– Grouding
Fokus pada keadaan saat ini
-Asking
Meminta bantuan tidak berarti lemah
-Unhooking
Memberi jarak antara diri dengan pikiran negatif
-Being
Bersikap ramah, termasuk pada diri sendiri
-Making
Memproses semua pikiran dan perasaan
Diketahui, saat ini AMIN atau Anies Baswedan dan Muhaimin sudah resmi jadi capres dan cawapres tahun 2024. KPU menetapkan mereka setelah dinilai memenuhi syarat untuk berlaga di pesta demokrasi lima tahunan nanti.
Mereka didukung oleh Koalisi Perubahan yakni Partai NasDem, PKS dan PKB. Duet ini pun diyakini akan memberikan perubahan untuk Indonesia yang lebih baik. (kba)
